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Les Américains qui espèrent se détendre lors de leur prochain voyage voudront peut-être réfléchir à deux fois avant de savoir où ils vont.
Une comparaison des 50 États sur 40 indicateurs de stress – y compris le travail, l’argent, les facteurs familiaux et la santé – a révélé que les États les plus peuplés dotés de grandes zones métropolitaines ne figuraient pas en tête de liste, selon une nouvelle étude de WalletHub. Au contraire, les régions du Sud et du Sud-Ouest sont classées parmi les pays les plus stressés.
La Louisiane est l’État le plus déprimé du pays en 2026, suivie du Kentucky, du Nouveau-Mexique, de la Virginie occidentale et de l’Arkansas, selon WalletHub. Le Nevada, l’Oklahoma, l’Oregon, le Mississippi et l’Alabama complètent le top 10.
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Les résultats pourraient surprendre les voyageurs qui pourraient s’attendre à ce que New York ou l’Illinois arrivent en tête de liste. Au lieu de cela, les deux États se classent moins bien, New York étant au 18e rang et l’Illinois au 30e rang.
Les experts affirment que les niveaux de stress sont souvent corrélés aux conditions économiques, à l’accès aux soins de santé et à des facteurs sociaux. (Action)
Les experts affirment que les résultats indiquent que le stress n’est pas seulement lié au rythme effréné de la vie urbaine, mais qu’il est souvent lié à des défis économiques et sanitaires plus larges.
“L’endroit où nous vivons peut influencer le niveau de stress que nous ressentons”, a déclaré Cassandra D. Chaney, professeur à la Louisiana State University qui étudie le stress familial, dans un communiqué de presse de WalletHub.
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“Ces réalités nous rappellent que le stress n’est pas seulement un problème individuel”, a-t-il ajouté. “Les environnements sociaux et économiques plus larges jouent un rôle puissant dans l’élaboration des pressions quotidiennes.”
La Louisiane est l’État le plus déprimé des États-Unis, selon une nouvelle étude de WalletHub. (Photo AP/Stephen Smith)
En Louisiane, des facteurs tels que des taux de pauvreté élevés, un accès limité aux soins de santé et aux services de santé mentale et la précarité de l’emploi contribuent à des niveaux de stress élevés, a noté Chaney.
Environ 16 % des citoyens évitent les soins de santé en raison du coût, et l’État se classe au premier rang en matière de problèmes de santé mentale et de dépression, tout en comptant moins de psychiatres par habitant, selon le rapport. Il a également enregistré l’année dernière le huitième taux de chômage le plus élevé et la plus faible sécurité d’emploi de tous les États.
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Le Kentucky, en revanche, est confronté à de graves difficultés financières, avec le taux de faillite le plus élevé et la dette moyenne la plus faible du pays.
Les pays dotés d’une économie plus forte et d’un accès à de meilleurs soins de santé ont tendance à être classés comme moins stressés. (Action)
“Le Nouveau-Mexique (…) est confronté à des taux de criminalité élevés, à des difficultés financières et à une instabilité familiale”, a ajouté Chaney. “Le Nevada connaît des taux élevés de chômage et de faillite, ce qui contribue au stress financier des résidents.”
Pour les voyageurs vers des destinations populaires comme le Nevada (n°6) et la Californie (n°12), les données suggèrent que la vie quotidienne peut différer de ce que voient les touristes.
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Pendant ce temps, certaines des régions les moins peuplées peuvent offrir des indices à ceux qui recherchent une escapade relaxante.
Le Dakota du Sud a été désigné comme l’État le moins stressé du pays, suivi de l’Utah et du Minnesota. (Action)
Le Dakota du Sud est classé comme l’État le moins stressé, suivi de l’Utah, du Minnesota, du New Hampshire et du Vermont, selon le rapport. Ces États ont tendance à obtenir de meilleurs résultats dans des domaines tels que la stabilité économique, l’accès aux soins de santé et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Ils signalent également des niveaux plus élevés de sommeil adéquat, un facteur souvent négligé associé à des niveaux de stress plus faibles, selon le rapport.
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Les 10 États les moins concentrés sont Hawaï, la Virginie, le Wisconsin, le Kansas et la Caroline du Nord.
Les experts notent que le stress est influencé par de nombreux facteurs et peut varier d’une personne à l’autre.
L’étude a analysé les 50 États à l’aide de 40 paramètres, notamment le stress professionnel, financier, familial et lié à la santé. (Action)
“Bien que nous ne puissions pas éliminer complètement le stress, nous pouvons être très intentionnels dans la manière dont nous le gérons”, a déclaré Chaney.
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Chip Lupo, analyste chez WalletHub, a ajouté dans un communiqué : « Il existe de nombreuses petites façons de gérer le stress, depuis rester actif et poursuivre des passe-temps jusqu’à s’absenter du travail et demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale. »
L’analyse a comparé les 50 États dans quatre catégories clés – travail, argent, famille et santé et sécurité – en utilisant 40 mesures et données pondérées provenant de sources telles que le US Census Bureau, les Centers for Disease Control and Prevention et le US Bureau of Labor Statistics.
